ارتباط با ما
با ما تماس بگیرید
0086-21-58386256
0086-21-58386256
در شروع دوره تمرینات با 50 درصد حجم تمرینیتان کار کنید. سپس هر هفته 5 درصد به آن بیافزایید. سپس از هشت هفته حجم تمرین را مجددا کم کنید و این بار برای هشت هفته دیگر حجم و شدت را به آرامی بالا ببرید.
مزایا سنگ زنی الکتروشیمیایی. دقت سنگ زنی الکتروشیمیایی بسیار بالا است. زیرا هیچ تماسی بین ابزار با قطعه کار وجود ندارد. این فرآیند هیچ خراشیدگی روی سطح قطعه کار باقی نمی گذارد
معمولاً سنگ زنی مرحله نهایی کار روی قطعه است که بعد از آن کیفیت سطح کار بالا رفته و در واقع نوعی پرداخت روی سطوح است. ماشین سنگزنی (سنگ سنباده):
Request PDF | سنگ زنی کم تنش در فرایند سنگ زنی عمیق با راندمان بالا (HEDG) | هدف از این مقاله تحلیل معادلات مکانیکی و ...
ماشینکاری تخلیه الکتریکی (به انگلیسی: Electrical discharge machining) به صورت مخفف (EDM) یا اسپارک فرایند براده‌برداری است که در آن از یک منبع ژنراتور برای تولید جرقه با ولتاژ پایین وامپر بالا به‌منظور ...
جلسه‌های مشت‌زنی با شدت بالا منجر به افزایش سطح کالری‌سوزی، کاهش چربی بدن و بهبود ترکیب بدنی می‌شوند. ترکیب بدنی به نسبت میان چربی، ماهیچه و استخوان‌های بدن اشاره دارد.
در سنگ زنی های با دقت بالا حدود 200 نانومتر حرارت کمی تولید می شود که نیاز به خنک کاری ندارد. سنگ زنی تخت (surface grinding): انواع ماشین سنگ تخت الف – ماشین سنگ تخت با محور افقی ب – ماشین سنگ تخت با محور ...
دویدن اینتروال چیست؟. دویدن اینتروال روشی برای ساختار دادن به تمرینات دویدن شما است که باعث افزایش شدت و بهبود هوازی بیشتر با کل زمان صرف شده برای هر تمرین می شود. صرف نظر از سن یا اهداف خاص ...
برای افزایش قدرت حرکتی در عضلات خم کننده آرنج باید تمریناتی انتخاب شود که باعث انقباض های درون گرا و برون گرا این عضلات شود.همچنین برای افزایش قدرت عضلانی، حرکات باید با شدت بالا و تکرار کم ...
کمک به استحکام استخوان‌ها. طناب زدن یک تمرین با ضربه بالا است که به روشی سالم به استخوان‌ها فشار می آورد تا آنها را قوی‌تر کند. طناب زدن با وارد آوردن فشار به استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند.. در یک تحقیق که در همین ...
سنگ زنی دقیق یکی از فرآیندهای مهم ماشینکاری است که به تولید قطعات با تلرانس بسیار کوچک متمرکز می‌شود. عمدتاً، این فرآیند به عنوان زیرشاخه‌ای از ماشینکاری فلزات در صنعت تولید و ابزارسازی ...
تمام انواع ماشین های سنگ زنی سنترلس، محوری استوانه ای یا مرغک دار، سنگ تخت (میز چرخان یا رفت و برگشتی) و سنگزنی داخلی در این مقاله مورد بررسی قرار گرفته است
در این مقاله با صفر تا سنگ زنی از جمله آشنایی با انواع سنگ سنباده، تیز کردن سنگ و عملیات و فرآیند سنگ زنی آشنا خواهید شد.
تمرینات اینتروال به آن دسته از تمرینات ورزشی گفته می‌شود که در زمان کوتاه و با شدت بالا اجرا می‌شوند.ویژگی و مزیت مهمی که تمرینات هیت دارند افزایش سریع استقامت و قدرت جسمانی بدن است. تنها کافیست روزانه 20 تا 30 دقیقه را ...
شدت برنامه‌ی ورزشی شما می‌تواند شامل تنها یکی از گزینه‌های زیر شود یا ترکیبی از همه‌ی آنها باشد. ۱. تمرین‌های هوازی با شدت بالا. این چیزی بین ۷۰ تا ۸۵ درصد از بیشینه‌ی ضربان قلب شما است.
برخی از افراد گمان می‌کنند که میل جنسی و نیاز جنسی فقط در مردان بالا است و زنان چندان میل به رابطه جنسی ندارند یا می‌توانند به شدت خودشان را کنترل کنند. در حالی که برخی از زنان هم میل جنسی( به قول عامه حشر یا شهوت زیاد ...
در این مقاله به بیان نکات مهمی درباره سنگ زنی پرداخته شد. مهم ترین عضو در سنباده زنی سنگ چرخ است که از مواد سایشی همراه با چسبنده های قوی ساخته می شود.
ویدیو جلسه نوزدهم- فرایند های ماشین کاری ( سنگ زنی ) در محیطی تعاملی با مطالب متنوع در قالب تمرین و پروژه توسط استاد علیرضا صادقی.
اگر هنگام طناب زدن با پای برهنه احساس سوزش داشتید، کفش ورزشی یا کفش کتانی مناسب بپوشید تا فشار ناشی از برخورد پای شما به زمین کاهش بیابد. ۳. یک سینه‌بند خوب مخصوص ورزش‌های با شدت بالا بپوشید.
سَنْگْزَنی، یکی از آیینهای عزاداری در ایران. به باور برخی از مردم، این آیین واکنش به سمکوبی اسبان اشقیا بر بدن شهدای کربلا و کنایه از ماتم سنگ و چوب، و به‌صدا‌درآمدن آنها ست.
خستگی خوردگی (به انگلیسی: Corrosion fatigue) به تاثیر همزمان خستگی و محیط‌های خورنده گفته می‌شود. [۱] خستگی خوردکی کاهش مقاومت خستگی قطعه به علت قرار گرفتن آن در محیط خورنده می باشد . خستگی خوردگی در ...
فرایند سنگ زنی چیست و بررسی مزیت های آن: فرایند سنگ زنی یک پروسه فرسایشی است که می توان مواد اضافه ی روی قطعه کار را با عملیات سایش برداشت. ابزارهای مورد استفاده در سنگ زنی انواع مختلفی دارند ...
