ارتباط با ما
با ما تماس بگیرید
0086-21-58386256
0086-21-58386256
کراس فیت از ورزش های ژیمناستیک و وزنه برداری و تمرینات هوازی و استقامتی تشکیل شده است. در اواخر سال 1990 بود که گرک گلسمن و لورن جنای در آمریکا این ورزش را پایه ریزی کردند.
هالتر نیز یکی دیگر از تجهیزات بسیار مهم بدنسازی است. در بدنسازی، تمرینات وزنه برداری، تناسب اندام و ورزش استفاده می‌شود. پایه هالتر ( Barbell Stand ) نوار بسیار بلندی دارد. در هر دو انتها این دستگاه ...
تجهیزات کشتی; وزنه برداری. ... پد تعادلی livepro مدل lp8360 ... و ضمانت بازگشت کالا هم داشته باشد؛ همواره موردی چالش برانگیز برای کسانی بوده که در ورزش فعالیت دارند و نیازمند خریدی مطمئن برای لوازم ...
قوانین وزنه برداری. - هر ورزشکار برطبق قوانین وزنه برداری ، در هر حرکت می تواند ۳ نوبت وزنه بزند. - زمان در نظر گرفته شده برای وزنه زدن در هر نوبت، بمدت ۱ دقیقه می باشد. شروع این زمان از لحظه ایست ...
شما برای انجام تمرین‌هایی که در بادی پامپ برایتان در نظر گرفته شده به وزنه نیاز دارید. وزنه‌هایی که برای این ورزش طراحی شده اند، میله های وزن داری هستند که آن‌ها را میله بادی پامپ می‌نامند.
تجهیزات تعادلی; ... کفش وزنه برداری; ... یکی از تجهیزات بسیار کاربردی و مفید که با کمک آن می‌توان در هر مکانی تمرینات ورزشی را به‌خوبی انجام دهید، فنرهای ورزشی خصوصاً فنر تقویت مچ و ساعد است.
وزنه تعادل آسانسور دارای انواع مختلفی همچون: وزنه فلزی، وزنه بتنی، وزنه چدنی، وزنه سربی، وزنه پلاستیکی و گالوانیزه، می باشد. برای آشنایی بیشتر با انواع آن در ادامه مقاله با ما همراه باشید.
تجهیزات تعادلی; ... عناوین گوناگونی همچون زانو بند‌های مخصوص وزنه‌برداری یا اسکات. اگر جزو افرادی هستید که بیشتر به تمرینات ایروبیک یا هوازی می‌پردازند لذا چیزی که برای دویدن طراحی شده ...
تفاوت اصلی آن‌ها در هزینه‌بر بودن تجهیزات و همچنین نیاز داشتن به دانش کافی برای استفاده از آن‌ها است. بدون شک تمرینات با کمک وزنه به دانش بیشتری نیاز دارند تا از اجرای درست حرکات و جلوگیری ...
برای تعیین وزن وزنه های تعادل آسانسور می توان جرم کابین خالی و تجهیزات آن را به ۴۰ تا ۵۰ درصد ظرفیت نامی کابین اضافه نمود و با جرم تراول کابل جمع کرد.
این قسمت در واقع صفحه وزنه برداری و مخشوص ورزشکاران در بخش وزنه برداری می باشد. جامپ باکس. از تجهیزات مهم این بخش ورزشی است که بعد انفجاری و آمادگی پرشی تمرین را برآورده می نماید.
مشخصات کش بدنسازی 5 رشته AGILINEX. جنس کش ها: PU لوله‌ای. کشور سازنده: چین. سایر ویژگی‌ها: قابلیت اتصال به در، قابل حمل و سبک. اقلام همراه: ۵ عدد کش CX دارای استقامت‌های متفاوت، ۱ عدد قلاب اتصال به در ...
فواید اسپری ضد درد سرد. ایجاد احساس آرامش فوری دقیقاً بعد از استفاده و سرد شدن موضع دردناک. تسکین درد ناشی از کشیدگی عضلات، رگ به رگ شدن و کوفتگی‌ها. مناسب برای درد ناشی از تمرینات ورزشی و کار ...
بنابراین جلیقه‌های قابل تنظیم برای تمرین از تنوع خیلی بالایی برخوردار هستند و برای پیاده روی موثر می‌باشند. این محصول در محدوده وزنی متفاوتی از ۲ تا ۷۰ کیلو گرم عرضه می‌شود. هنگام خرید ...
نکات مهم برای خرید بهترین قمقمه و شیکر. طراحی قمقمه و یا شیکر باید طوری باشد که به آسانی قابل شستشو باشد. حتی اگر از مواد خوب و باکیفیتی ساخته شده باشد اما نتوان آنرا به راحتی شست، انتخاب خوبی ...
جهت مشاوره و خرید انواع تجهیزات یوگا و پیلاتس همکاران ما در فروشگاه ورزشی فیت اکس آماده پاسخگویی به سوالات شما عزیزان می باشند. آدرس فروشگاه : تهران - بالاتر از میدان منیریه - شماره 955. تماس با ...
برای انجام تمرینات تعادلی لازم است تا ابتدا تجهیزات و لوازم مورد نیاز آن را خریداری کنید. برای اینکه لوازم متناسب با خود را بیابید لازم است به چندین نکته توجه داشته باشید. در ابتدا باید نوع تمرینات و حرکات خود را مشخص کرده که در این رابطه می‌توانید از نظر مربی خود نیز استفاده کنید. سپس باید با توجه به عواملی مانند … See more
نیرو یکی از کمیتهای برداری است که دارای مقدار و جهت است و قوانین حاکم بر بردارها در مورد نیرو نیز صادق است. هرگاه چند نیرو بر جسم صلبی اثر نماید جسم در صورتی در حال تعادل خواهد بود که: 1- برآیند ...
۱. تمرین ورزشی پل از بغل (ساید پلانک) حرکت پل از بغل یا ساید پلانک یکی از بهترین تمرینات برای عضلات شکم است. با توجه به اینکه این حرکت عضلات داخلی بدن شما را وادار به حرکت و تمرین می‌کنند (از ...
این حرکت را برای سه ست و هر ست ۱۰ بار تکرار کنید. ۶. ددلیفت تک پا. حرکت ددلیفت تک پا یکی دیگر از تمرینات تعادلی است. این حرکت به ثبات و قدرت پا نیاز دارد. یک جفت دمبل متوسط تا سبک بردارید.
برای شروع وزنه برداری، مراعات چند مورد مهم می‌تواند به شما کمک کند. در ادامه چند مرحله را برای شروع وزنه‌برداری توضیح می‌دهم: 1. مشورت با پزشک: قبل از شروع هر برنامه ورزشی، بهتر است با پزشک ...
قطعات و تجهیزات وزنه تعادل آسانسور چه هستند؟ وزنه تعادل آسانسور، برای برقراری تعادل در سیستم آسانسور به تجهیزات و قطعات جانبی مختلفی، نیاز دارد. این تجهیزات عبارت‌اند از: سیم بکسل آسانسور
پیاده‌روی – بهترین گزینه برای آغاز ورزش‌های هوازی. شما تنها با ۲۲ دقیقه پیاده‌روی تند در روز می‌توانید به میزان توصیه شده (۲٫۵ ساعت ورزش متوسط در هفته) دست پیدا کنید و از خطر بیماری‌های ...
وزنه ها. دمبل; کتل بل; میله و صفحه هالتر; جلیقه وزنه; وزنه دست و پا; مدیسن بال; وال بال; وایپر و بادی پمپ; تجهیزات باشگاهی. لندماین; نیمکت بدنسازی; رک و استند; دستگاه های چندکاره; ترازوهای باشگاهی ...
وزنه مچ دست و پا; جلیقه وزنه; لوازم جانبی. انواع دسته و دستگیره; پابند و کمربند بدنسازی; پد اسکات; تسمه گردن; دستکش بدنسازی; قمقمه و شیکر; گچ وزنه برداری; گیره میله هالتر; فلکسی بار; ماساژور; کش ...
مزایای استفاده از گچ وزنه برداری. گچ منیزیوم باعث می شود تعریق متوقف شده و رطوبت جذب شود و درنتیجه کمک می کند تا فرد بتواند تجهیزات و اجسام را بدون لغزش و سرخوردن بردارد.. در ترکیبات گچ وزنه برداری از مواد مصنوعی و مضر ...
